Mach dich fit für deine Biketouren!
Wie krieg ich die Kurve, wie komme ich über dieses Hindernis und wie fahre ich diesen schmalen Pfad hoch? Und warum sieht das bei anderen so "easy" aus?

Hier kannst Du Dich für Deine Biketouren fit machen, damit Du nie mehr aus dem Gleichgewicht kommst, richtig in die Kurve liegst und rechtzeitig bremsen kannst. Duch gehirngerechten Unterricht (brainfriendly), mit viel Spass, Freude, Abwechslung und Motivation vermitteln wir die Grundtechniken des Mountainbikens. In den MTB Fahrtechnikkursen der Bikeschule Luzern-Eigenthal vermitteln wir neben der reinen Fahrtechnik auch Tipps und Tricks für Deine Biketouren und machen auf Gefahren aufmerksam. So werden deine Touren noch sicherer.

Kursinhalt

• Gleichgewicht, Geschicklichkeit
• Linienwahl, Blickührung
• Kurventechnik, enge Kurven, Übersetzen
• Bremstechnik
• Richtig schalten / richtige Gangwahl Anfahren und absteigen…
• Sicherheits Aspekte und Tourenplanung
• Motivation und mehr Spass am Biken und körperlicher Betätigung

Anforderungen

• Level I - II
• Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an alle MTB Fahrer*innen, ob Einsteiger (nicht = Anfänger) oder Erfahrene, welche darauf bedacht sind, sicher im Gelände zu biken.
• Du kannst problemlos Fahrrad fahren, kennst Dein Bike, bist schon auf einfachen Wald-Trails und Schotterstrassen gefahren, auch mit leichtem Gefälle und kannst problemlos Bremsen, Schalten usw.
• Du bist Beginner*in mit wenig (oder schon viel) Erfahrung beim Mountainbiken und möchtest Sicherheit gewinnen und gleich zu Beginn die richtige Grundtechniken des Mountainbikens erlernen
• Du bikest bereits ein paar wenige Jahre, hast Erfahrungen gesammelt und möchtest agiler werden und die Grundtechnik des Bikens richtig lernen.

Ausrüstung

• Mountainbike in einwandfreiem Zustand
• Helm (obligatorisch)
• absenkbare Sattelstütze oder Stütze, die per Schnellspanner ganz abgesenkt werden kann
• Witterungsangepasste Bike Bekleidung (Regen-/Windjacke), Evt. Ersatzkleider
• Langfinger-Handschuhe und Brille (Empfehlung)
• Rucksack mit:
  • Getränk, Zwischenverpflegung, Ersatzkleidung, Sonnenschutz, Reserveschlauch, persönliche Medikamente.
• Optional: Ellenbogen-, Schienbein- und Knieschoner.

Unser PLUS ...

 + Ausbildung "bike brainfriendly - so macht man Mut und Selbstvertrauen"
 + Mehrjährige Erfahrung mit "ängstlichen" Kursteilnehmer/innen
 + Grosse Erfahrungen im Tourenbereich (Alpencross, Panamericana)
 + Grosse Erfahrungen im didaktischen und methodischen Unterricht
 + Wir haben Freude an dem was wir tun und  sind top motiviert