E-Bike/Velo Fahr- und Sicherheitskurse für Senioren und rüstige Rentner.
Das Velo Fahren neu lernen.
Ältere Velofahrer verletzten sich häufiger als andere. Verunfallen sie mit einem Elektrovelo, sind die Folgenn aufgrund der höheren Geschwindigkeiten meist besonders schwer. Deshalb bieten wir spezelle Kurse, welche auf rüstige Rentner ausgerichtet sind, an. Hier erfahren die Teilnehmer/innen wertvolle Tipps und Tricks rund um das E-Bike und wie Sie sich im Strassenverkehr sicher fortbewegen.
Der Kurs ist auf das Alter abgestimmt und wird entsprechend vermittelt und mit Hilfestellung durchgeführt. Du hast die Möglichkeit, in aller Ruhe deine Fahrtechnik zu lernen oder zu verbessern. Du kannst alle Fragen stellen ohne gleich das Gefühl zu haben, es sei peinlich und Du kannst Übungen so oft wie Du willst wiederholen. Alles kann, nichts muss. Die Stimmung wird locker sein und wir werden uns alle gegenseitig positiv motivieren und Spass haben um so erfolgreich das Ziel zu erreichen.
Kursinhalt
Gefahren der E-Bikes kennen lernen- Informationen zu Verkehrsregeln und gesetzlichen Gegebenheiten
- Erwerben einer sicheren Fahrtechnik und gutem Gefühl auf dem Velo
- Kurventechnik, enge Kurven
- dosiertes Bremstechnik
- Richtig schalten / richtige Gangwahl Anfahren und absteigen…
Anforderungen
- gesunde, gute körperliche Verfassung
Ausrüstung
- eigenes E-Bike (Miete eines E-Bikes möglich, bitte bei Anmeldung angeben)
- Helm (obligatorisch)
- absenkbare Sattelstütze oder Stütze, die per Schnellspanner ganz abgesenkt werden kann
- Witterungsangepasste Bike Bekleidung (Regen-/Windjacke), Evt. Ersatzkleider
- Langfinger-Handschuhe und Brille (Empfehlung)
- Rucksack mit:
- Getränk, Zwischenverpflegung, Ersatzkleidung, Sonnenschutz, (ev. persönliche Medikamente)
Unser PLUS ...
+ Langjährige Erfahrung im MTB Biken
+ Grosse Erfahrungen im Tourenbereich (Alpencross, Panamericana)
+ Grosse Erfahrungen im didaktischen und methodischen Unterricht
+ Ausbildung "bike brainfriendly - so macht man Mut und Selbstvertrauen"
+ Wir haben Freude an dem was wir tun und sind top motiviert
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Datum Zeit Level auf Anfrage 09.30-12.00 Uhr I-II
> max. 6 Personen> weitere Termine jederzeit auch gerne auf Anfrage.
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Treffpunkte:
Malters (genauer Ort/Treffpunkt wird bekannt gegeben)
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Anforderungen:
Gesunde und gute körperlich Verfassung.
- Führerausweis Kategorie M (falls E-Bike 45 KmH)
- Helm
- eigenes E-Bike (falls vorhanden)
Wir empfehlen bequeme, der Witterung angepasste Kleidung (es wird auch bei Regen gefahren).
Eigene Haftpflichtversicherung ist obligatorisch. -
Was du über unsere Fahrtechnikkurse wissen musst ...
Ein Kurs dauert rund drei Stunden. Der Kurs beinhaltet theoretische Infromationen aber vor allem praktische Übungen unter professioneller Anleitung. Im Kurs werden Verkehrsvorschriften, Gesetzliche Rahmenbedingungen und die Betriebssicherheit thematisiert. Die praktischen Übungen werden wir abseits vom Verkehr druchführen.
Wir werden auch eine Pause einlegen, falls möglich in einem Café/Restaurat oder evt. auch draussen. Dies ist auch wetterabhängig.
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CHF 150.00* / Person (max. 6 Teilnehmende)
*Preisstaffelung/Reduktion:
1 Person (Privatkurs) CHF 249.00
ab 2. Person: CHF 190.00 / Person
ab 4. Person: CHF 150.00 / Person -
- Der Kurs wird nur bei genügend Anzahl Teilnehmerinnen durchgeführt (min. 4)
- Der Kurs wird bei jeder Witterung durchgeführt, ausser bei starkem Regen oder wenn Gefahr für Personen besteht. Der Guide entscheidet und informiert über die Durchführung.
- Helm ist obligatorisch!
- es gelten die AGBs der Bikeschule Luzern
Der Bike Verhaltenskodex ist einzuhalten:
- Bleibe auf den Trails (No Shortcuts)
- Sei rücksichtsvoll und gewähre Wanderer Vortritt
- Nimm Rücksicht auf Tiere
- Hinterlasse keine Spuren
- Schliesse Weidezäune
- Fahr auf "Nummer sicher"